Willkommen zu Lektion #1.
In dieser Lektion betrachtest du dein vergangenes und gegenwärtiges Leben. Du erlangst über dein ICH viel Selbsterkenntnis.
Warum hast Du Selbstzweifel und woher rühren sie? Was sind deine festgefahrenen Glaubenssätze und wie wirkt sich das in deinem Alltag aus? Welche Probleme entstehen dadurch und welche Herausforderungen werden blockiert durch deine Selbstzweifel im Alltag / Beruf / Familie?
Der Rückblick ist wichtig, um die ersten Erkenntnisse zu erlangen zu deinem aktuellen ICH, dein Denken und dein Verhalten.
Vielleicht glaubst du ja auch, deine Probleme zu kennen, dann stelle dir die Fragen: „Warum hast du es noch nicht geschafft, diese zu ändern?“
Du lernst, wie deine Glaubenssätze dich in deinem Selbstzweifel immer wieder stärken. Warum du oft wie fremdgesteuert reagierst, immer aneckst oder dich dein Umfeld nie richtig versteht.
Dich Dinge zum Grübeln bringen, bei denen andere Menschen total entspannt bleiben oder wie du gefühlt alle Fettnäpfchen mitnimmst, die auf deinem Weg liegen.
Und was hat das alles mit deinem Perfektionismus und deiner Prokrastination zu tun? Du planst alles ganz toll und penibel, richtig viel Lebenszeit geht dafür drauf. Allerdings bleiben die PS beim planen, denn du schaffst es nie, es wirklich umzusetzen und deine Ziele zu erreichen.
Um das alles herauszufinden und dann zu verändern, starte mit dem 1. Kapitel „Was sind Selbstzweifel“.
Arbeitsblätter der kompletten Lektion 1
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